aqua-sophrologie au klube dijon

Découvrez l’Aqua-Sophrologie au Klube

aqua-sophrologie au klube dijon

Découvrez l’Aqua-Sophrologie au Klube !

Les effets de la Sophrologie renforcés par les bienfaits de l’eau

Éveil des sens, détente profonde, respiration, confiance en soi, perception de son corps, relâchement des tensions. Les bienfaits de l’Aqua-Sophrologie sont nombreux ! Une activité à découvrir avec Marjorie Bonvoisin, Sophrologue diplômée et certifiée en Aqua-Sophrologie.

Pour qui ?

Pour tous ! quelque soit votre motivation (bien-être, accompagnement, etc.). Mais aussi plus particulièrement pour :

  • les futures mamans
  • les sportifs (préparation mentale, récupération)
  • les séniors
  • les enfants (en séance individuelle seulement)
  • en complément à la rééducation / handicap (gestion de la douleur, lâcher-prise, etc.)

Quel objectif ?

  • Renforcement du bien-être général
  • Gagner en vitalité
  • Améliorer son sommeil
  • Maîtriser son stress
  • Gestion de la douleur
  • Apprivoiser ses émotions
  • Renforcement des valeurs positives
  • Lâcher prise
  • Détente profonde

Séances découvertes

Afin de vous faire découvrir cette merveilleuse activité, nous vous proposons 2 séances découvertes :

  • le dimanche 21 novembre à 15h30
  • le dimanche 21 novembre à 17h00
  • le samedi 27 novembre à 18h45 COMPLET
  • le dimanche 28 novembre à 15h30 COMPLET
  • le dimanche 28 novembre à 17h00 COMPLET

10 places seront disponibles par séances (d’autres séances découvertes seront programmées si la demande est importante). Pour réserver votre place, merci d’envoyer un email avec vos coordonnées et en précisant la date qui vous convient à sophrobulle@bonvoisin.fr

 

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