Single Blog Title

This is a single blog caption

Téléchargez le planning de rentrée

le klube salle de sport dijon planning des cours collectifs

Rentrée 2019 : planning et horaires

Vous l’attendiez avec impatience, voici le nouveau planning de votre salle de sport Le Klube, pour la fin de l’année 2019, effectif à partir du lundi 26 août !

Nous avons pris soin de vous proposer un planning encore plus riche, en adéquation avec la fréquentation des différents cours.

Plusieurs nouveautés au programme : 

  • Rendez-vous en piscine les lundis, mercredis et vendredis pour tester l’Aquamix, un tout nouveau cours mixant 3 concepts (Aquadynamic, Aquawork et Aquacombat) pour vous faire découvrir en 45min tous les bienfaits de l’eau. Cette séance est particulièrement conseillée si vous n’avez pas encore essayé l’Aquafitness et que vous souhaitez connaître le concept qui vous sied le mieux en fonction de vos objectifs sportifs !
  • Pour tous les nouveaux adhérents, ou pour ceux qui n’ont jamais essayé les cours de fitness, nos coachs vous proposent le K-Start : un cours d’une heure sur la technique pour vous initier au fitness, en apprenant tous les mouvements de base des concepts LesMills. 1 coach pour 8 personnes et la possibilité de poser toutes les questions que vous souhaitez ! Ce cours vous sera proposé lors de votre 1er bilan sportif, ou sur simple demande auprès de l’un de nos coachs.
  • Enfin, après 2 ans de développement de notre salle de K Training, nos coachs ont conçus pour vous 3 nouveaux concepts de cross-training pour repousser toutes vos limites et obtenir des résultats rapides ! Le K Strong (un entraînement à haute intensité qui vous permet de développer force, puissance et cardio en utilisant notamment du matériel d’haltérophilie et des charges lourdes), le K Blast (format fitness du cross training, ce cours favorise le developpement cardio-musculaire avec des méthodes d’entrainement et du matériel accessibles à tous) et le K Boxe (une séance d’entraînement intensif couplant travail cardio et techniques de combat pied-poing de façon dynamique et ludique). Le Cross Training est accessible, à la carte (5€ la séance pour les adhérents) ou en illimité avec notre abonnement Premium. Toujours sur inscription en ligne, avec au maximum 6 personnes pour 1 coach. Pour découvrir les horaires des nouveaux concepts, rendez-vous par ici !

Rendez-vous donc à partir du lundi 26 août au Klube, votre salle de sport à Dijon, pour vous éclater dans nos 500 cours collectifs mensuels !

Découvrez le planning complet des cours collectifs :

 

En attendant la rentrée, retrouvez tous vos cours collectifs dans notre planning d’été, qui court jusqu’au dimanche 25 août :