par Anthony | Juin 15, 2022 |
RPM LE PROGRAMME DE CYCLISME EN SALLE Le RPM est le programme de cyclisme en salle, lors duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les...
par Anthony | Juin 15, 2022 |
Les mills core COURT, PRÉCIS ET EFFICACE. Vous recherchez un entraînement court, précis et efficace pour mettre votre corps et votre mental au défi ? LesMills CORE est fait pour vous ! Ce cours renforce et tonifie le centre du corps, améliore la force fonctionnelle et...
par Anthony | Juin 15, 2022 |
BodyCombat UN PUISSANT COURS CARDIO EXTRÊMEMENT DÉFOULANT. Ce programme hautement énergique s’inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai. Rythmé par une musique entraînante et...
par Anthony | Juin 15, 2022 |
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par Anthony | Juin 15, 2022 |
BodyBalance LE BODYBALANCE ASSOCIE DES EXERCICES DE YOGA, DE TAI CHI ET DE PILATES Idéal pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme. La respiration contrôlée, la concentration et une série structurée avec soin d’étirements, de mouvements et de...
