un combiné de 3 cours, AQUADYNAMIC, AQUACOMBAT et AQUAWORK !

L’AquaMix combine trois cours en un dans lesquels vous bénéficierez d’un entrainement cardio et d’un renforcement musculaire. Particulièrement adapté aux débutants, ce cours vous permet de découvrir en 45 min tous les bienfaits de l’eau à travers 3 concepts phares donnés au Klube. Durant cet entrainement l’ensemble de vos muscles sont sollicités avec comme résultat une silhouette modelée et affinée tout au long de l’année.

Bienfaits :

  • Amélioration de la condition physique
  • Retrouvez rapidement la forme
  • Tonifie tous les muscles, en particuliers la sangle abdominale
  • Sans impact sur le corps
  • Entrainement complet et ludique

 

PUIS-JE LE FAIRE ?

L’AquaMix est adapté et accessible à tous. Si vous n’avez jamais fait de cours “aqua” en club, c’est le format idéal pour vous faire découvrir les différents concepts et vous permettre ensuite de choisir celui ou ceux que vous préférez, entre l’AquaDynamic, l’AquaWork et l’Aquacombat.

CALORIE
FUN
INTENSITE
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